“电子榨菜”指人们在吃饭或闲暇时沉迷观看的短视频内容，其成瘾性源于精心设计的心理机制，短视频平台通过即时反馈、碎片化信息和不可预测的奖励刺激大脑释放多巴胺，形成“行为—奖励”循环，使人欲罢不能，本文揭...

2026-01-07 6 成瘾性设计