“君子坦荡荡，小人长戚戚”出自《论语》，揭示了君子心胸宽广、光明磊落，而小人则常怀忧惧、斤斤计较，关键词“心胸修炼”强调内在格局的培养，是消除焦虑、提升人生境界的关键，本文围绕这一主题，探讨如何通过儒...

2026-01-09 2 消除焦虑