《菜根谭》提倡“夜深人静独坐观心”的内省功夫，强调在宁静时刻进行自我审视，以澄明内心、觉察杂念，关键词“观心”指通过反思察觉自身言行与思想的偏差，是修身养性的重要途径，这种每日自省的习惯有助于提升自我...

2026-01-07 5 观心