坐禅的核心不在于身体的姿势或外在形式，而在于心性的觉悟与内在的觉醒，这是禅宗修行的本质所在，文章强调“坐禅不在色身，而在心性”，揭示了禅修不应执着于打坐的表象，而应注重当下一念的清明与如实观照，通过超...

2026-01-08 4 心性 禅修