“班味”指长期职场压力下形成的身心疲惫状态，是职业异化在日常生活中的具体体现，本文聚焦劳动者通过饮食调整、作息规律、心理调适等日常实践，主动消解工作对个体生活的侵蚀，重建主体性，这些微观策略既是抵抗过...

2026-01-11 6 职业异化