《玉匣记》是中国古代择日养生的重要典籍，休息篇”专论休养生息的时机选择，强调顺应天时、调和阴阳以养护身心，文中指出，人体健康与自然节律息息相关，恰当把握休息时间可事半功倍，避免劳伤积疾，通过观察节气变...
2026-01-10 4 休养 时机
