贫居闹市无人问，富在深山有远亲—增广贤文描绘的世态炎凉图（如何平静面对人情的冷暖变迁）

人性洞察 2026年01月09日 00:18 5 识局者言

“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”出自《增广贤文》，深刻揭示了世态炎凉、人情冷暖的现实，这句古语以鲜明对比道出社会对贫富的不同态度：贫穷时即便身处闹市也无人问津，富贵后纵然隐居深山亦有亲友攀附，它反映了人性中的势利与现实，揭示人际关系常受利益驱动的本质，文章以此为引，探讨如何在人情冷暖中保持内心平静，学会看淡虚情假意，珍惜真诚情感，读者将从中领悟处世智慧，提升心理韧性，学会在复杂人际中坚守本心，从容面对人生起伏。

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某天突然接到一个多年没联系的亲戚电话,一开口就是：“哎哟，听说你升职啦？下个月我儿子满月，一定要来啊！”而就在上个月你刚被裁员，朋友圈发了个“开启新旅程”的配图，底下评论清一色是沉默如雪。

这不怪谁,这就是人性自带的“信号接收器”——只对财富、地位和资源敏感，古人早看透了这一点，一句“贫居闹市无人问，富在深山有远亲”，像极了现代版的朋友圈算法：穷的时候，哪怕你住在市中心地铁口，也没人点赞；一旦发财了，哪怕你躲进云南深山盖茅屋，七大姑八大姨都能顺着网线爬过来蹭饭。

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但话说回来,这种人情冷暖，真只是道德问题吗？从健康医学的角度看，它更像是一种“社会性应激反应”——我们的大脑天生就会对人际资源进行风险评估，就像免疫系统会自动识别病原体一样，人的社交系统也会本能地判断“这个人对我有没有用”。

不信你回忆一下：当你失业在家、信用卡刷爆、天天靠泡面度日时，朋友是不是开始“失联”？不是他们坏，而是他们的潜意识在说：“现在靠近他，可能会被负能量感染。”这就像身体发烧时，白细胞会主动围剿病毒，人类在心理层面也有类似的“情感防御机制”。

可问题是,这种机制一旦过度运作，就会变成“情感高血脂”——人际关系变得黏稠、功利、缺乏流动性，长期处于这种环境中的人，容易出现慢性压力反应，医学研究发现，长期感到孤独或被排斥的人，体内皮质醇（也就是“压力激素”）水平会持续偏高，这不仅影响睡眠质量，还可能引发高血压、免疫力下降，甚至增加患抑郁症的风险。

换句话说,人情冷暖这事，不只是心酸，它真的会让你“生病”。

记得我有个朋友老李,曾经是公司高管，西装笔挺，出入五星级酒店，后来公司倒闭，他回老家开了个小餐馆，刚开始，前下属一个个打电话嘘寒问暖，说“等我去你那儿吃饭”，结果半年过去了，没人来，倒是以前从不搭理他的远房表弟，突然带着老婆孩子登门，临走还顺走了两瓶酱油。

老李当时苦笑：“我现在明白什么叫‘富在深山有远亲’了，以前我在城里住，他们嫌远；现在我在乡下开餐馆，他们倒觉得近了。”

我问他：“你不生气？”
他摇头：“生什么气？人生就像血压计，有高有低才正常，要是总盯着别人的态度，那不叫生活，叫‘情绪过山车’。”

这话听着糙,其实很有道理，心理学上有个概念叫“归因偏差”——我们常把别人的冷漠归结为“他们势利”，却忽略了另一个可能：也许他们也在焦虑，也在挣扎，只是用疏远的方式保护自己。

就像你感冒时不想见人,并不是讨厌朋友，而是怕传染，同理，有些人远离落魄的朋友，未必是嫌弃，而是害怕面对“万一我也这样怎么办”的恐惧。

怎么才能不被这种人情冷暖击垮呢？

别把别人的冷淡当成对自己的“判决书”，你不是商品，不需要靠人气来估值，医学上讲“稳态平衡”——身体能在波动中维持基本稳定，人心也该如此，你可以伤心，但别让悲伤变成慢性炎症。

建立自己的“情感免疫系统”，多接触那些不以利益衡量关系的人：可能是楼下卖煎饼的大妈，每次都给你多加个蛋；也可能是健身房里那个总在跑步机上哼跑调歌的哥们，这些人不会因为你穷就消失，也不会因为你富就黏上来，他们是你的“益生菌”，帮你调节情绪肠道。

学会“战略性社交断食”，就像节食有助于代谢重启，适当远离那些让你内耗的人际关系，反而能让心灵更轻盈，不是要你孤僻，而是提醒你：真正的连接，不需要刻意经营。

有一次我去看心理医生,聊到这类话题，她笑着说：“你知道为什么心脏能一辈子不停跳动吗？因为它懂得‘舒张期’——每次收缩后都要放松，人也一样，不能总绷着去讨好世界，安静地独处，反而是最强的自我修复。”

这话让我想起老家村口的老槐树,春天开花时没人注意，秋天落叶时更没人扫，但它每年照样绿着，根扎得更深，哪天雷劈了旁边那棵招风的大杨树，它还在那儿，静静站着。

所以啊,面对“贫居闹市无人问”的窘境，不妨换个角度想：热闹本就不属于每个人，孤独也不是失败的标志，相反，它可能是一段难得的“心理康复期”——让你重新校准内心的坐标。

至于“富在深山有远亲”？那就当它是场行为艺术吧，亲戚们翻山越岭而来，说不定真带了土鸡蛋，但也可能顺便打探你投资渠道，你笑着接待，不必揭穿，也不必迎合，毕竟，你能让他们跋涉几十里山路，说明你确实“有价值”——哪怕只是作为八卦素材。

最后送大家一句改编版《增广贤文》：“穷时不怨人脉薄，富后更惜门前雪。”
真正的平静，不是无视冷暖，而是看透之后，依然能给自己煮一碗热汤面，在窗台上摆一盆绿萝，然后对着镜子说：“嘿，今天你也挺帅。”

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这个世界上,最稳定的“人际关系”，是你和自己的那一份默契，其他的一切，都是浮动汇率，随它波动去吧。

毕竟,心跳不会因为没人鼓掌就停止，太阳也不会因为乌云密布就不升起，你活着，本身就是一种胜利。

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