“道可道，非常道”出自《道德经》开篇，揭示了“道”的超越性与不可言说性，这里的“道”指宇宙万物的本源与运行规律，但凡能用语言表述的“道”，便不再是永恒...
2026-01-10 16 不可言说
竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣—菜根谭的日常禅意（平凡生活中的觉醒）
修心养性
2026年01月08日 08:58 4
知难居士
《菜根谭》以“竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣”描绘出平凡生活中的宁静与觉察，蕴含着深刻的日常禅意，关键词如“竹篱”“犬吠”“鸡鸣”象征简朴自然的生活场景，体现返璞归真的心境，这些意象提醒人们在喧嚣中保持内心的平和，在琐碎日常中体悟生命真谛，文章主题聚焦于平凡中的觉醒，倡导以禅意视角观照生活，读者可从中学会放慢脚步，于细微处发现美与智慧，获得心灵的安宁与精神的升华。今天小白来给大家谈谈"竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣"——《菜根谭》的日常禅意（平凡生活中的觉醒），以及对应的知识点，希望对大家有所帮助，不要忘了收藏本站呢今天给各位分享"竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣"——《菜根谭》的日常禅意（平凡生活中的觉醒）的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧!
你有没有试过，在一个阳光懒洋洋洒下来的午后，正歪在竹椅上打盹，突然“汪！”一声狗叫，“咯咯咯——”几声鸡鸣，像一盆凉水兜头泼来,把你从半梦半醒里猛地拽回人间？
那一刻，你可能皱眉骂一句：“吵死了！”
可洪应明在《菜根谭》里却说：“竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣，恍然有会于心，自觉万虑皆空。”
啥？狗叫鸡鸣还能让人心静如水、万念俱消？这不是神经错乱，就是顿悟成仙，但别急着翻白眼，听我慢慢道来——这句看似朴素得像村口大妈唠嗑的话,其实藏着一把打开生活真相的钥匙。
我们总以为“禅”是盘腿闭目、青烟袅袅、大师低语“放下执念”，仿佛非得躲进深山老林，断网断WiFi，才能修个心、养个性，可《菜根谭》偏不走寻常路，它把禅意种在了菜地边、灶台旁、鸡窝顶上。
你看那“竹篱下”——不是金碧辉煌的宫殿，也不是文艺青年最爱的咖啡馆露台，就是那么一圈用旧竹竿扎起来的破篱笆，风吹就晃，雨淋就霉，可偏偏就在这种地方，最普通的声响，比如隔壁阿黄狗冲快递小哥狂吠，或者母鸡刚下了蛋得意洋洋地开演唱会，竟能让人“恍然有会于心”。
什么叫“会于心”？翻译成人话就是：哎哟，我忽然明白了点啥。
不是考试押中题的那种明白，而是像吃了一口腌了三年的梅子，酸得你眼泪直流，却又忍不住说：“真带劲！”
现代人活得像个陀螺，被KPI抽着转，被朋友圈卷着跑，连上厕所都要掐表，我们追求“高效”，恨不得把吃饭压缩成吞胶囊，把睡觉改成充电模式，结果呢？脑子塞满了信息，心却越来越空,就像一台内存爆满却什么程序都运行不了的老手机。
可《菜根谭》轻轻拍你肩膀：“嘿，兄弟，抬头看看。”
它不劝你辞职归隐，也不逼你读经打坐，它只是说：当你蹲在菜园边拔草，听见狗叫鸡鸣，那一瞬间的愣神，就是觉醒的开始。
你可能会笑：“这算哪门子觉醒？我家楼下狗天天叫，我只觉醒了一件事——想把它炖了。”
别急，咱们换个角度想想。
假设你正为年终汇报焦头烂额，PPT改到第18版，头发薅掉三撮，突然窗外传来一阵“喔喔喔——”，你抬头一看，邻居家那只芦花鸡正站在晾衣绳上，昂首挺胸，仿佛在发表获奖感言，它不在乎KPI，不关心升职加薪,甚至不知道自己明天会不会变成鸡汤。
但它活得理直气壮，响亮高亢，像是在说：“老子今天下了蛋，世界欠我一个掌声！”
这一刻，你手里的鼠标突然变得很轻，心头的焦虑像雾见了太阳，悄悄散了，你笑了，笑自己较真，笑自己拧巴，原来，活着本身,就已经值得庆祝。
这，菜根谭》的智慧——它不教你如何成功，而是提醒你：别忘了，你还在“活着”。
它把禅意揉进了烟火气里。
你说菜根苦？对，可正是这苦味，才让人尝得出甜。
你说日子平淡？没错，可正是这平淡,才藏着最结实的幸福。
我认识一位退休老师，老伴走得早，儿女在外地，他一个人住城郊小院，种点青菜，养两只鸡一条狗，每天清晨五点半，公鸡打鸣，狗跟着凑热闹，他便起床烧水泡茶,坐在竹凳上看露水从菜叶上滚落。
有次我去拜访，看他端着搪瓷杯，笑眯眯地说：“以前教书，总想着改变学生命运，现在才发现，能让自己每天醒来听见鸡叫还觉得欢喜，才是真本事。”
我问他：“你不觉得孤单吗？”
他嘬了口茶，慢悠悠说：“孤单？我有阿黄陪我遛弯，芦花给我下蛋，还有隔壁王奶奶家的猫偶尔来蹭饭，日子热闹得很。”
那一刻，我忽然懂了《菜根谭》里那句“宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天上云卷云舒”的意思。
它不是冷漠，而是通透；不是逃避,而是接纳。
我们总在等“ someday ”——等发财了就去旅行，等孩子长大了就放松，等退休了再好好生活，可《菜根谭》冷笑一声：“喂，哥们儿，你等的那天，可能永远不来。”
它说：“夜眠八尺，日啖二升，何须百般计较？”
翻译过来就是：你晚上睡觉也就占两尺宽的床，白天吃两碗饭就饱,折腾那么多图啥？
这话说得糙，理却不糙。
我们拼命往上爬，以为站得越高，风景越好，可爬到山顶才发现，云层上面除了风大，啥也没有，而山脚下的那口井，那片菜地，那堵摇摇欲坠的竹篱,反而有最真实的清凉与滋味。
记得去年冬天，我因为项目失败情绪低落，躲回老家住了几天，那天早上，我裹着棉袄蹲在灶前烧火，准备煮碗面条，柴火噼啪作响，锅盖边缘冒出白气，院子里，狗在追尾巴,鸡在刨土找虫。
突然，一只鸡“咯咯咯”叫起来，声音又尖又亮，我妈从屋里探出头：“哎，芦花下蛋了！”
她颠着小跑过去，捡起那个还带着体温的鸡蛋,笑得像个孩子。
我看着她，不知怎么，鼻子一酸。
那一刻，我脑子里的PPT、财报、会议纪要全没了，只剩下这个冒着热气的厨房,和那个捧着鸡蛋傻笑的母亲。
我忽然笑了，对自己说：“嗨，不就是个项目嘛，地球又没炸。”
这就是“万虑皆空”的感觉吧？不是靠冥想，不是靠鸡汤，而是被一声鸡鸣、一个笑容,轻轻推了一下心门。
《菜根谭》的伟大之处，就在于它从不高高在上地训人，它不像某些心灵导师，动不动就说“你要活出精彩人生”，搞得你听完更焦虑了，生怕自己活得不够“精彩”。
它更像是个坐在你对面啃萝卜的老头，一边嚼得咔嚓响，一边慢悠悠说：“哎，生活嘛，就像这萝卜，皮糙肉厚，咬着费劲，可嚼着嚼着，甜味就出来了。”
它不鼓吹轰轰烈烈，反而赞美那些微不足道的瞬间——
清晨的一缕阳光，午后的蝉鸣，傍晚的炊烟，还有那句“竹篱下，忽闻犬吠鸡鸣”。
这些声音，这些画面，本就是生活的底色。
我们总想给生活加滤镜，调亮度，殊不知，最真实的样子,往往最美。
我也知道，不是每次狗叫鸡鸣都能让人顿悟。
大多数时候，它们只会让你想投诉扰民。
尤其是在你加班到凌晨三点，刚躺下，外面突然“汪！咯咯咯！”——这时候别说“万虑皆空”,怕是杀心都有了。
但《菜根谭》也没说你必须每次都感动落泪。
它只是提醒你：在某个不经意的瞬间，当你停下脚步，听见了这些声音，感受到了这份平凡，你就已经离“觉醒”近了一步。
觉醒不是成佛，不是超凡脱俗，而是重新学会用眼睛看，用耳朵听，用心感受。
是能在一碗白粥里喝出米香，能在一张旧沙发上睡出安心，能在一次争吵后主动说“我错了”。
这才是《菜根谭》想告诉我们的：真正的修行，不在深山，而在人间烟火中。
所以啊，下次当你走在街上，听见哪家院子里传来狗叫鸡鸣，不妨停下来，深呼吸，笑一笑。
说不定，那一瞬间，你也“恍然有会于心”。
毕竟，生活从不缺少美，
缺的,是你愿意为一声鸡鸣驻足的勇气。
就像那位退休老师说的：“你以为我在养老？不，我每天都在度蜜月——和阳光，和泥土，和这只总爱偷吃我菜苗的笨鸡。”
我问他：“那你幸福吗？”
他眨眨眼：“幸福太重了，我说不清，但我每天醒来，都想对这个世界说一句：‘哟，你还在啊？’——这就够了。”
你看，禅意从来不玄乎。
它
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