你有没有试过在地铁上被人踩了脚,却只能默默咽下那句“哎哟你长眼睛没”？那一刻，你可能就是“穷”的——不是钱包空，而是话语权空，但如果你是老板，一挥手就...
用心一也—劝学的专注重要性（专注的力量）
修心养性
2026年01月11日 17:09 2
静修一念
“用心一也”出自《荀子·劝学》，强调学习必须专心致志、持之以恒，关键词“专注”是成就学业与事业的核心品质，意味着将全部心力集中于目标，不为外物所扰，文章围绕专注的力量展开，阐述唯有心无旁骛，才能深入理解知识、积累智慧、实现长远发展，通过历史典故与现实案例，揭示分心带来的低效与失败，反衬专注的重要价值，读者可从中领悟到培养专注力的方法与意义，学会在信息繁杂的时代守住内心定力，提升学习效率与个人成长速度，真正践行“锲而不舍，金石可镂”的精神。今天小白来给大家谈谈"用心一也"——《劝学》的专注重要性（专注的力量），以及对应的知识点，希望对大家有所帮助，不要忘了收藏本站呢今天给各位分享"用心一也"——《劝学》的专注重要性（专注的力量）的知识，其中也会对进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧!
你有没有试过一边刷手机一边写作业？结果呢？作业像被猫挠过的毛线团，乱七八糟；手机也没刷出什么人生真谛，只刷出了两条广告和一条“您已连续使用三小时”的温馨提示，这时候，脑子里突然蹦出荀子那句：“蚓无爪牙之利，筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。”好家伙，一只蚯蚓，没手没脚，连个指甲盖都没有，居然能钻透泥土、喝到地心水，凭啥？就凭它“用心一也”——专注得像个单曲循环的复读机。
我们人类呢？十个手指头恨不得掰成二十根，干八件事，追五部剧，回三条微信，再顺带思考一下中午吃啥，结果是啥？一事无成，还觉得自己挺忙，忙得像只在滚轮上疯狂奔跑却原地打转的仓鼠。
荀子写《劝学》，可不是为了让我们背下来应付考试的，他是拿着竹简在敲我们的脑袋：“醒醒！学习不是赶集，不是谁去得多谁赢！”他拿螃蟹打比方：“蟹六跪而二螯，非蛇鳝之穴无可寄托者，用心躁也。”瞧瞧，八条腿两个大钳子，装备拉满，结果呢？连个像样的窝都挖不了，还得蹭蛇和鳝鱼的洞住，活脱脱一个“高配废柴”，全因心思太散，东一榔头西一棒槌，最后成了动物界的“租房族”。
反观蚯蚓,默默无闻，灰头土脸，但它认准一个方向，往下钻，不回头，它不发朋友圈，不立flag，更不搞“三天打卡挑战”，可它挖出的深度，让螃蟹一辈子仰望。
这让我想起我表弟小杰,初中时数学常年不及格，老师说他“脑子像漏勺”，可有一年暑假，他迷上了魔方，没人逼他，他自己买教程视频，每天练两小时，手磨出泡也不停，三个月后，他能在45秒内还原三阶魔方，还代表学校拿了奖，我妈啧啧称奇：“这孩子以前写作业五分钟就想上厕所，现在转魔方跟走火入魔似的。”我说：“因为他‘用心一也’啊！注意力这玩意儿，就像聚光灯，照哪儿哪儿亮，他以前把光撒得到处都是，现在终于对准了一个点。”
专注,不是死板，而是选择性的“眼瞎”，你看那些顶尖运动员，比赛时耳朵里塞着耳机，进场前戴着帽子低头走路，为啥？他们在屏蔽世界，他们不是不尊重观众，而是太尊重自己的目标了，他们的大脑在说：“全世界只剩我和这个球（或跑道、琴键、棋盘）。”
现代人的问题,不是不够聪明，而是太“开放”，手机一响，思维就跳闸；消息一弹，注意力就断片，我们活得像一台同时打开二十个网页的旧电脑，卡得连“退出程序”都点不动，可荀子早在两千年前就提醒我们：想走得远，就得学会“闭麦”，不是物理闭嘴，是心理上的“请勿打扰”。
我有个朋友叫阿琳,做设计的，她说她最高效的创作时间，是凌晨两点到四点，为什么？因为那时候没人找她改方案、没人问她“在吗”、没有群消息轰炸。“那一刻，世界安静得像被按了静音键，我的脑子才终于能呼吸。”她说这话时眼神发亮，仿佛在描述初恋，你看，专注带来的不仅是效率，还有一种近乎神圣的沉浸感——就像潜水员沉入深海，四周蓝得纯粹，连时间都慢了下来。
专注不是苦修,它也可以很“爽”，你有没有那种体验：写着写着忘了吃饭，画着画着天黑了都不知道？那种状态，心理学家叫“心流”，古人叫“忘我”，但不管叫啥，本质都一样——你和手头的事融为一体，像吉他手和吉他，舞者和音乐，火锅和麻辣汤底，天生一对。
但现实是,我们总在追求“多任务处理”的幻觉，老板夸你“效率高”，其实是变相让你当人肉U盘——复制粘贴不停歇，可你知道吗？真正的高手，从不炫耀自己能同时做几件事，他们炫耀的是：我能把一件事做到极致。
有人能用三年时间研究一种蝴蝶的迁徙路线,有人能花十年打磨一把手工刀，还有人能把《红楼梦》倒背如流，他们不是时间多，而是把时间“存”在了专注的银行里，利滚利，最后收获的是别人几辈子都换不来的东西。
说到这里,你可能要问：“我也想专注，可就是坐不住怎么办？”别急，专注不是天赋，是技能，可以练，就像健身，一开始举个哑铃都抖，练久了也能卧推100公斤，你可以从小事开始：读一页书不看手机，写五百字不查微信，吃一顿饭不看电视，慢慢来，别指望第一天就“顿悟成仙”。
我试过番茄工作法,25分钟专心干活，5分钟放飞自我，刚开始，25分钟像25年那么长，可坚持一周后，我发现——嘿，时间咋过得这么快？原来，当你真的投入时，时间不是敌人，是盟友。
最后送大家一句改编版荀子语录：“不积跬步，无以至千里；不守一心，无以成一事。”蚯蚓能喝到黄泉，不是因为它会魔法，而是它从不问“隔壁蚂蚁挖到哪儿了”，它只管低头，往前，再往前。
下次你想半途而废时,想想那只蚯蚓，它不会说话，但它用行动告诉你：
“兄弟，别东张西望了，地底下风景独好，就看你能不能沉下去。”
毕竟,这世上最锋利的工具，从来不是激光剑，也不是火箭炮，而是一颗——
始终如一的心。
标签： 力量
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